+
Сұрақтарға жауап береді

Әр әйел білуі керек 5 гормон


Гормондық жүйе - бұл бүкіл дененің жұмысына әсер ететін өте күрделі құрылым. Ондағы гормондар өте маңызды рөл атқарады және бір-бірімен жұмыс істейді.

Әр әйел білуі керек 5 гормон

Атап айтқанда, егер сіздің өндірістік қателеріңіздің біреуі дұрыс шықпаса, бүкіл жүйе дұрыс жұмыс істемей зардап шегеді және үстем процесті бастайды. Әр әйел білуі керек 5 гормондардың қайсысын біліп алыңыз DR. Коппбны Виктория, Буда эндокриндік орталығының эндокринологы сөз сөйледі.

Қалқанша безінің гормондары

Қалқанша безінің гормондары (T3, T4) негізінен метаболикалық процестер Жанармай, өйткені олар тепе-теңдікті, дене салмағын, денсаулықты, ас қорытуды, менструацияны және т.б. Сіз оның көптеген аймақтарды реттейтінін көресіз, сондықтан бұзылулар үлкен проблемалар тудыруы мүмкін. Өкінішке орай, қалқанша безінің проблемалары өте кең таралған деп саналады, бірақ бақытымызға орай, көп жағдайда сіз өзіңіздің жағдайыңызды медициналық түрде емдей аласыз.Мәселе бар екенін мен қайдан білемін?
Қалқанша безінің бұзылыстарында әдетте бірнеше шағымдар болады, бірақ олар жиі кездеседі, сондықтан көптеген адамдар оларды елемейді. Мысалы, дене салмағының қалыпты өзгеруі, іш қату / диарея, суық / жылудың төмендеуі, ұйқының бұзылуы, депрессия, жүйке, етеккір шағымдары және т.б. Симптомдар қалқанша бездің шамадан тыс немесе шамадан тыс белсенділігіне байланысты, өйткені бұрынғы жағдайда дене баяулайды, ал екіншісі гипертонияға ауысады. Бұзушылық бар ма, жоқ па vйrvйtellel (TSH, T3, T4) тексерілетін.

Прогестерон

Ең маңыздыларының бірі әйел жыныстық гормоны, деңгейі циклдің екінші жартысына артып, жүктілік пен жүктілікті қолдайды. Эстроген деңгейіне қарсы тұрады. Оның жетіспеушілігі өте жиі кездеседі және әдетте туа біткен қиындықтар туындаған кезде жеңіл болады.Мәселе бар екенін мен қайдан білемін?
Прогестерон жетіспеушілігі әдетте етеккірдің бұзылуында, қан кетудің алдындағы ағысында көрінеді, бірақ әдетте жоғарылайды ПМС белгілері, энергия тапшылығы және көңіл-күйдің өзгеруі. Бұл жүктілік кезінде қиындықтар туғызады және түсік тастау қаупін арттырады. Сонымен қатар ол жағымсыз симптомдарды қоздырмайды, өйткені прогестерон жетіспеушілігі эстрогендердің үстемдігімен байланысты, осылайша оның барлық белгілері (мысалы, ісіну, шаштың түсуі, құрғақ тері, көңіл-күйдің өзгеруі).

Мелатонина

Мелатонин ең көп ұйқыға байланғансебепсіз емес, өйткені гормон циркадиялық ырғақты реттейді, сондықтан ұйқыға, энергия деңгейіне үлкен әсер етеді, сонымен қатар иммундық жүйенің беріктігінде маңызды рөл атқарады.Мәселе бар екенін мен қайдан білемін?
Мұның жақсы жағы - бұл ағзада тиесілі мелатонин жеткіліксіз екенін білу күн суық, Эстония энергияға толы болса да. Сонымен қатар, науқас ерекше уақытта аштыққа ұшырауы мүмкін. Уақыт өте келе ол азаяды және азаяды, сондықтан ұйқының бұзылуы кәрілікте өте жиі кездеседі. Мәселе қан жоғалту және өмір салты диагнозы болуы мүмкін, триптофанның көп мөлшерін (мысалы, ананас, банан, сары бұрыш) тұтынып, оны үнемі енгізіп, қажет болған жағдайда мелатонин дәрі-дәрмектерін қабылдауға болады.

Кортизола

Кортизол ең көп стресс гормондары бүйрек үсті безі шығаратыны белгілі. Стресс жағдайында адреналин деңгейі көтеріліп, дененің импульстің өзгеруіне, тершеңдікке және денеге көбірек қан ағып, жасушаларға қосымша оттегі жеткізеді. Бұл үшін энергия кортизолмен қамтамасыз етіледі, өйткені ол қандағы қант мөлшерін арттырады.Мәселе бар екенін мен қайдан білемін?
Егер сіз стресстік өмір салтын ұстанатын болсаңыз, сіздің кеудеңізде шаршау мен кортизол тапшылығы пайда болады. Бұл жақсы созылмалы шаршау кезінде бұл стрессті тудыруы мүмкін, сонымен қатар жүктілік кезінде қиындықтар тудыруы мүмкін. Шартты уақытында диагноз қоюға болады және стрессті табиғи түрде азайта отырып, оны маманның кеңесі бойынша гормондармен тазартуға болады.

Инсулин

Инсулин өте маңызды рөл атқарады метаболикалық процестер, өйткені асқазан энергияны энергияға айналдыруға көмектеседі. Оның міндеті қантты қандағы жасушаларға жеткізу болып табылады - деп түсіндіреді доктор. Виктор Коппбный, Буда эндокриндік орталығының эндокринологы.Мәселе бар екенін мен қайдан білемін?
Инсулиннің төмен де, жоғары деңгейі де елеулі проблемалар тудыруы мүмкін. Егер ол тым жоғары болса, солай бол инсулин кедергісі жоғарыда, бұл етеккірдің бұзылуы, артық салмақ және а meddхsйg басты себептерінің бірі. Егер сіз өз күйіңізді ұзақ уақыт сақтасаңыз, ұйқы безі аз инсулин өндіре алады. Осы проблемалардың барлығына (мысалы, IR және қант диабеті) қан мен өмірлік маңызды белгілерді (жеке тамақтану, жаттығулар), сондай-ақ есірткі / инсулинмен емдеу арқылы диагноз қоюға болады.
  • Құрсақтарындағы гормондар
  • Гормондарға бейімделген
  • Бұл себептер гормондардың бұзылуына әкеледі