Ұсынымдар

Таңертең ерін, кешкі уақытта үкі өздігінен шабуға бейім


Адамдар стресстік тапсырмалар кезінде стресстік әрекеттерге көбірек бейім болады, яғни таңдалған күннің өзінде мәселелерді бейсаналық түрде қиындатады, яғни олар іс жүзінде ең жақсы орындайды.

Таңертең ерін, кешкі уақытта үкі өздігінен шабуға бейім

Ең аз дегенде, бұл Индиана университетінде жүргізілген зерттеуден туындайды .. Эксперименталды әлеуметтік психология журналында жүргізілген зерттеулер негізінен бұл туралы айтады. Басқа жолмен пайда болған үкі түрлері кешке, күннің дәл осы уақытында энергияға толы болады. цnszabotбzs Тұжырымдамада психологтар қашан дегенді білдіреді біреу сылтау іздейді оның мүмкін болатын сәтсіздіктері туралы, ол стресстік тапсырманы жеңуге кедергі келтіретін жағдайлар жасайды. Бұған жақсы мысал - біреу маңызды емтихан немесе практика алдындағы кешті өткізіп жіберіп, алдында тапсырманы бастауға және назар аударудың орнына кешке қатысады, бірақ бұл сізге қашан болатындығын да қамтиды. Алкоголь немесе есірткі қолдану - өнім.Зерттеу көрсеткендей, созылмалы алаяқтық іздеушілер өздерінің шыңдық пішінін алмаған кезде стресстің деңгейін, шаш іздейтіндер мен алаяқтар болмаған адамдармен бірдей деңгейде болатындығын көрсетті. олардың стресс деңгейі неғұрлым жоғары және бұл олардың нашар көрсеткіштері үшін де сынға алынды. Тақырыптар жылқы немесе үкі түріне қарай алдын-ала санатқа бөлінді, содан кейін таңертеңгі 8-ге дейін кездейсоқ таңдалған тестті тапсыруды сұрады. Зерттеудің жетекшісі ретінде, сіз өзіңіздің жеке жұмысыңызды қаншалықты диверсиялауға бейім екендігіңізді алдын-ала білеміз Эд Хирт, Индиана университетінің профессоры емтиханда адамдардың кім екенін түсіндірді өздеріне сенімсіздік Олар тапсырмалардың алдында сәтсіздікке ұшыраудан қорқатындықтан, олар кешірім сұрайды және жауапкершіліктен құтылуОлар кәсіби деңгейінің жоғарылығында болған кезде емес, ең жоғары деңгейге жеткен кезде. Осы кәсіпқойлардың барлығы бірдей жолға түсіп қалғысы келмейтіндерге бір уақытта назар аударуды ұсынады. сонымен бірге олардың күші максималды болмайтындығына сену керек. Алайда, барлық адамдар үшін ең жақсы стратегия сарапшылардың көмегімен күнделікті өмірге белгілі бір тәжірибені енгізу арқылы өздерінің артта қалушылық әрекеттерінен аулақ болу болып табылады.