Негізгі бөлім

Сіздің балаңыз - сіз не жейсіз


«Сіз не жейсіз, - дейді жарнама. Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, ата-ана мен баланың арасында тағы бір байланыс бар: «Сіздің балаңыз - бұл не жейді».

Зерттеу барысында жеті маман ата-аналар мен олардың балаларының калория мөлшері мен тамақтану сапасын зерттеп, екеуінің арасында тығыз байланыс бар екенін анықтады. Бұл американдық ересектердің үштен бірінен көбі екенін ескерсек, бұл өте маңызды жаңалық . «Өкінішке орай, біз жейтін тамақтың сапасына көңілі толмайды. Негізінде, ата-аналар балаларына қарағанда сәл жақсы диета бар, бірақ айырмашылық айтарлықтай байқалмайды »дейді зерттеушілер Шеннон Робсон, Делавэр университетінің қызметкері.

Егер сізде бургерлер болса, оларды жақсылап дайындаңыз

Тамақтану және диетология академиясының журналында жарияланған зерттеуге 698 нәресте мен балалар жұптары зерттелді. rйsztvevхk емес kalуriabevitelben jelentхs kьlцnbsйg ал барлық балалар сияқты szьlхk egйszsйgesebben йtkeznek бірдей, бірақ mйg нgy egйszsйgesen tбplбlkoznak krуnikus betegsйggel йs йtkezйsi kьzdхket бұзылуы немесе йtvбgyat befolyбsolу gyуgyszert szedхket kizбrtбk kutatбsbуl.Kiderьlt egйszsйges болды : ата-аналар күніне 1763 калория, балалар күніне 1751 калория алады. Ересектер мен балалар үшін басты проблема - көгалдандырудың болмауы және сонша бос калория fogyasztбsa.Оларды сонымен қатар қызықтыруы мүмкін:
  • Қалаусыз, өңделген тағамдар балаларды алдайды
  • Газдалған сусындардың кәмелетке толмағандарды тұтынуы зиянды өмір салтын тудырады
  • Диета сіздің микробиомаңызды бір күнде өзгертеді
  • Синовиальды инфаркт - балалық шақтың негізі