Негізгі бөлім

Бокс ханшайымы - бүгінде егіз ана


Беттина Цабби бокстан ханшайым деген құрметті атағын кездейсоқ алған жоқ, өйткені ол екі ерекше топта әлем чемпионатының титулын жеңіп алды. Осыдан кейін егіздер оны мазалай алмады!

Доктор Беттина Цабби (32)
балалар: Свабия және түймедақ (1,5)
Хобби: оқу, кинотеатр, серуендеу
Зодиак: Mйrleg
Fйrje: Istvbn Koller (42) кәсіби директор
Сүйікті тағам: бәрі жақсы
Сүйікті стилі: мексикалық орта мектеп
Мектептегі емтихан: заң, Сегед университеті
www.csabibettina.huОл рингте онша қарт емес еді, ал бүгінде ол ең әлсіз ана. Оның егіз жасынан басқа, өзінің жеке ісі, блог жүргізу, коучинг және салауатты өмір салтын насихаттау бар.
Жеңіл атлетика талап етеді, сондықтан біраз уақыт қозғалуға тіпті маза бермейтін адамдар бар. Екінші жағынан, ағзаға калория қажет, сондықтан біршама қопсыту жиі кездеседі, ал наурызда ол бір тоннадан да көп болады. Сондай-ақ жүктілік кезіндегі қасқыр, егіздерді көтеру үшін қанша күш жұмсалғаны және туылғаннан кейін қалпына келу қаншалықты қиын екендігі туралы айтуға болады.
Мен Беттин Цабамен сөйлесуді ойлағанымды жоққа шығармаймын. Отыз жастағы балалар ашық спортты тастады, ол бірден жүкті болды - егіздермен - ал кішкентайлары аналарына бір минуттық мүмкіндік бермейтін уақытта. Бірақ мен онымен бірге болдым, мен оны түсінемін, содан кейін оны жылжытуға уақыт жететін болады деп шақырамын ...
Бұл таңқаларлық көйлек киген, тәтті және жағымды екі бала - Сваб пен Камилді қабылдаған әйел үшін үлкен тосынсый болды. Будапештке бүкіл отбасы сұхбат алу үшін Бавариядан келді, бірақ ешкім шаршап, жүйкесі жұқарып көрінбеді. Балалар керемет уақыт өткізді, фотосессияға дайын болды, Беттинаның жігіті Стивен телефон арқылы сөйлесті және біз Беттинамен сөйлестік. Энергия осылай келді.
- Мен мойындаймын, мен бұны есептеген жоқпын. Минималды бір немесе екі артық салмақ ...

- Мен салмағымды көтере аламын, бұл спортпен байланысты. Белгілердің алдында әрбір грамм және палубаларға түсуге кім батылы бар. Мен қажет болған кезде арықтай аламын, бірақ салмақ көтеру қиынырақ.
- Басқалары керісінше шағымданады.
- Себебі олар диетаны дұрыс бастаған жоқ. Көптеген адамдар жазғы поп-шоуларымен, қызанақтармен, қырыққабат сорпаларымен, жұмыртқаларымен салмақ жоғалта бастайды - және соңында олар басындағысынан гөрі көп салмақ түсіреді. Сондықтан мен артық мөлшерден арылуға көмектесетін хабарландыру тақтасын жасадым.
Әрине, мен қатты тамақтануға тура келді, бірақ мен өз салмағыма кіретін жарыстарға байланысты болдым. Кейде мен тез арықтауға мәжбүр болдым, содан кейін бір апта ішінде мүлдем тамақтанбадым. Мен соңғы екі күнде ішкен жоқпын. Әрине, мен бұл диетаны ешкімге ұсынбаймын.
- Сіз әрдайым жетістікке жету үшін қанша тырысып көрдіңіз?
- Жеті жасымда мен әлем чемпионы болуға бел будым. Бұл керемет көрінуі мүмкін, бірақ бұл рас. Мен аз кіре алмадым, жарығым, спортпен шұғылданғым келмеді, бірақ менің жалғыз мақсатым алдымда тұрды: менің әлем чемпионатының зергері.
- Біз нәтижені білеміз: Жиырма сегіз белгі - жиырма сегіз жеңіс. Сіз ешқашан қателеспейсіз. Сіз өзіңіздің трибунаның жоғарғы жағында осындай көтергішті бірнеше рет алдыңыз.
- Бұл әрқашан көтеріле бермейтін. Сіз спортшылардың жетістіктеріне жете алмайтын нәтижелермен күресесіз, жүресіз және жұмыс жасайсыз. Сондықтан біз жиі соққыларды жеңіп аламыз ... мүмкін, күшке байланысты емес. Шексіз шаршау мен еңбек.
Мен отызға келгенде сезіндім, сондықтан мен аяқтағым келді. Ағам екеуміз балалы болғымыз келді, ақыры өз өмірімді алғым келді. Бұл тек бокспен, жаттығумен және рингпен ғана шектелмейді, сонымен қатар жаттығуларға, жауапсыз ойыншықтарға, кешкі кинотеатрларға ... және мен спорттан бас тартуым керек.
Келесі стресстік жағдай келді: жүктілік.
- Жоқ, сәби алдымен жүкті болды.
- Яғни, бала ...
- Бір таңғаларлығы, бір апта ішінде екінші кішкентай ұяшық пайда болды. Мен бұған өзім сенбедім, бірақ ультрадыбыстық және медициналық тексерулер Камилла Савадан бір аптадан кейін пайда болғанын дәлелдеді. Бақытымызға орай, жүктілік кезінде менде ешқандай проблема болған жоқ, омыртқамды жалғыз өзі қарауым керек болды, сондықтан мен үнемі жаттығулар жасап жүрдім. Мен көп салмадым, тоғыз кило. Ол нәресте құмырасымен дүниеге келді және Камилла 1760 грамммен әлемге келгендіктен, біз екі апта ішінде саятшылықта болдық.
- Үйдегі алғашқы кезең қалай өтті?
- Бөбектер бақшасы маған бәрін үйретті, сондықтан мен кішкентайларға оңай болдым. Жаттығу, шомылу, емшек емізу кезінде қиындықтар болған жоқ, бірақ қыздар ешқашан ұйықтағысы келмеді. Олардың біреуі ақыры тынышталған кезде, екіншісі ояу болды, мен наркоз жасатқан кезде, мен емдейтін болдым, ауысым басталды. Сол түн болды. Ағам қолынан келгенше көмектесуге тырысты, ол үйде болды және бірінші айда бәріне көмектесті, бірақ содан кейін ол Румынияда жұмыс істей бастады, біз тек демалыс күндері кездестік. Бұл қиын уақыт болды, сондықтан үйге Баварияға көшу туралы шешім қабылдадық. Мұнда екеуіміздің үйіміз бар, ал аналарға біздің қамқоршымыз болатын бір жасар балапандарды бере алдық. Содан бері біздің өміріміз әлдеқайда жеңіл.
- Менің білуімше, ол анасының ауысуына біраз салмақ қосады.
- Мен бұл ауысымды айтпас едім. Бұл адамдарға салауатты өмір салтын қалай бастауға көмектесетініміз туралы. Салмақты жоғалту үшін, оларды теңдестірілген диетамен таныстыру, жаттығудың тиісті түрлерін ұсыну. Сондықтан мен үш бағанға негізделген хабарландыру тақтасын жасадым. Қозғалыс, диета және қараңғы жерде.
- Сізге кім жүгінеді?
- Диеталардан шаршап, оларға өзгеріс енгізу үшін біреуге қолдау керек. Мен өз бағдарламамды таңдаған әр адаммен күнделікті байланыстамын, және бұл ең маңызды байланыстардың бірі деп ойлаймын. Көбінесе өздерін тастап кеткендей таспен атқандардың өзіне жүгінетін адам жоқ. Алайда артық артықшылықтарды жек көруге, мазақ етуге болмайды, бірақ оларға көмек пен жаза керек.
- Ал егер сізде жаңа піскен торт алғыңыз келсе, қатты шаршап жүрсіз бе?
- Онда мен ұрламаймын және үйретпеймін, бірақ сізге не жеуге, не істеу керек және қанша жылжу керектігін айтамын. Менде ондай рух бар, мен сол күні оның Сөзді ұстанғандығын сұраймын. Мен саған айтамын, мен күнә жасайтынмын, шынында мен сол жерде едім. Бірақ егер мен көп тамақ жесем, онда мен урнаны жүгіремін. Сондықтан менің күнәларымнан арылуға кепілдік бар.