Сұрақтарға жауап береді

Шайыңның бәрін не істейсің?


Фитотерапевт Джаван Кавалкудан бірнеше жыл бұрын альбом туралы естідім. Ол кезде ерекше деп саналатын нәрсе, бүгінде қайын енелер жылайды.

Шайыңның бәрін не істейсің?

Қазіргі уақытта болашақ аналар аналарына шай ішуді ұсынады, бірақ жүкті немесе жүкті әйелдерге де ана сүтін тұтынуға кеңес беріледі. Бұрын мен есірткі ішіп жүргенімде, жүкті ана бұл емді жиі іздейтін сияқты.
Бірақ бұл қандай үлкен танымалдылық?

Хатта білім бар ма?

Біз тұтынатын ең бірінші нәрсе жеміс болғанымен, оның пайдалы физиологиялық әсері ғана емес. Иә, хат таниндерге байол өте жеңіл, қабынуға қарсы және бактериалды әсері бар. Антигипертензиялық әсерге назар аудару керек, бірақ Негрдің пікірінше, бұл жұлдыру және дерматит жағдайларында пайдалы болуы мүмкін. Тотығу заттарынан басқа, балдырлар жапырағында кальций, темір және В дәрумендері де бар.

Бұл не сияқты, дұрыс па?

Ескі сипаттамаларда қазірдің өзінде жоспарланған сүтті жүкті балаға беруге болатындығы айтылған. Сіз не істеп жатырсыз?
Себебі сіз шай ішесіз жастықты босатып, жұмсақ жұмсартуға көмектеседі, ол сіздің жұмыс уақытыңызды және азапты азайтуы мүмкін. Ең алдымен, оның қозғалмайтын, байланыспайтын әсері мұны бұлшықеттің дамуына түрткі болатын ішек жүйесін тазартудан сақтайды (ішектің тегіс бұлшық еттерін жылжыту).
Осыған ұқсас бала кезінде тұтынуды ұсынамызөйткені бұл сүт таңдауды ынталандыруы мүмкін. Көптеген адамдар оны оған жатқызады және оны жүктілікке арналған супер сусын деп санайды.

Бірақ оны тоқтатайық.

Біз бұл параметрлерге шынымен сене аламыз ба? Шындық, жолдан таюшылық, Неаполитандық даналық (және тіпті Интернет даналығы) өкінішке орай, біржақты дәлел келтірмейді.
Бұл үшін ғылым не істейді? Бұл санның әсерін дәлелдейтін тәжірибелер бар ма? Альвеолярлық шайдың тиімділігі туралы бірнеше нәтижелер бар, бірақ олар даулы.
Өзі ғылым саласында жұмыс істейтін thepregnantscientist.com авторының айтуынша, ол алфавиттің тиімділігін зертханалық зерттеулерде (адамдардағы in vitro тесттер) тиімділігін зерттеген. Бұл соңғы және зерттеулер нәтижелері айтарлықтай нәтиже көрсеткен жоқ (позитивті де, теріс те емес) лимфатиканың тиімділігіне қатысты.
Бланширленген шай алғашқы ғылыми тұрғыда 1941 жылы ашуланған түрде шешілді (Дж. Х. Бёрн және Э.Р. Витель). Рас, зерттеу тек үш пән бойынша жүргізілді. Зерттеу нәтижелері сонымен қатар британдық Lancet медициналық журналында жарияланды. Дегенмен, нәтижелер қарама-қайшы екенін ескеру керек, өйткені белдің спазмодикалық және тегіс бұлшық еттерінің жиырылу әсері де көрсетілді. Альфа жапырағы сығындысының компоненттері қарсы әсер ететін сияқты.
Жануарларды зерттеу (егеуқұйрықтарды зерттеу) өт жолынан алынған кейбір белсенді ингредиенттердің екіншісінің тегіс бұлшықетінің жиырылуын ынталандыратынын, бірақ басқа белсенді заттар оны босаңсуға көмектесетінін көрсетті. Яғни, керісінше әсер мұнда да дұрыс.
2001 жылы Австрияда жүргізілген зерттеуге сәйкес, 192 әйел зерттелген, екі оқу тобының арасында айтарлықтай айырмашылық табылған жоқ. Бұл топта бір топ зиянсыз плацебо алды, екінші топ жүктіліктің 32-ші аптасынан бастап іш қуысына арналған таблетка алды. Сараптама нәтижелері бойынша екі топтың дауысы, туу процесі мен денсаулығы арасында айтарлықтай айырмашылық жоқ. Сараптама барысында хаттың басқа әсері байқалмады, дегенмен ешқандай жанама әсерлері болған жоқ. Осы мақаланың авторлары альвеолярлық шайдың тиімділігі туралы қосымша тестілерді ұсынады.
Жалпы, солай сияқты әлі күнге дейін емтихандар нәтижелері оны нақты растамадыжапырақты тұтыну арқылы еңбек немесе уақытты азайтуға болады.

Ол кезде сіз не қолдана аласыз?

Ремиссияға байланысты, ол Еуропалық дәрі-дәрмек агенттігінің ұсынуы бойынша жұмсақ етеккір шағымдары үшін шынымен қызықты болуы мүмкін. Сонымен қатар, жұмсақ диарея жағдайында асқазанды ішу оңай болуы мүмкін, бірақ сіз күнделікті жұмысыңызға қарапайым емдеуді қоса аласыз.

Бос жапырақты шай қалай жасауға болады?

  • Бір шай қасық көкбояшты стақан суға салып, оны 15 минутқа жібітіңіз!
  • Барлық шөп шайлары сияқты, оны жаңа етіп жасаңыз және жаңа ішіңіз!
  • Оны балмен түртіңіз! Күніне 4 кружадан көп ішу ұсынылмайды!
  • Шайды 4 апта бойы үздіксіз ішуге болады және 5 күндік үзілістен кейін ғана қалпына келтіруге болады.

Не назар аудару керек?

Егер сіз жүктілік кезінде жүкті болуды шешсеңіз, мұны білу маңызды жүктіліктің 34-ші аптасына дейін ұсынылмайдыөйткені, сарапшылардың пікірінше, бұл мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, оны жүктілік кезінде немесе емшек емізу кезінде қолдануға болмайды, өйткені ол шай ішкеннен кейін қандағы глюкоза деңгейінің күрт төмендеуіне әкеледі (оның сүтті ынталандыратындығын анықтайтын клиникалық зерттеулер жоқ).
Жүктіліктің жүктілігі кезіндегі байланысты мақалалар: